SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • 6h okres poltrwania, wiec mniej wiecej co taki okres czasu mozesz dawkowac. Ja biore w dwoch dawkach, bo mam kapsulki 18mg i bede lecial 6 tygodni(mniej sie podobno nie oplaca, gdyz srodek rozkreca sie dopiero kolo 3 tygodnia). Jak to twoj pierwszy cykl to powyzej 30mg nie wychodz, bo nie ma sensu. Nie wiem jak jest z tym zbijaniem estro przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A warto brać cos przeciw gino na cyklu epidrolem(25mg h-drolu i 15epi) nie wiem czy mam skłonności do gino a wole nie ryzykować . Co radzicie? Jakieś inne ph jeszcze czy co?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadne boostery tylko to co sie nadaje na pct, jest wiele tego typu produktów nieaptecznych, poczytaj o tym. a co do samej prolaktyny to profilaktycznie nawert mozna sobie brac cyklicznie l-dope albo vitex, bo prolaktyna u facetow powinna byc jak najnizej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zakupilem PRO-STANO z Dragona, osłonki sobie daruje ( hepatil lakcid siemie lniane dla spokojnego sumienia - bez hejtow prosze ). teraz druga strona medalu - jaki odblok polecacie i jak go brac - po zakonczeniu cyklu czy juz w trakcie co 2gi dzien zaczynajac od 1 dnia ? szukalem na temat ale nic konkretnego , sam syf, znajomych nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może faktycznie rozcieńczenie jest niewskazane, ale należy brać pod uwagę rodzaj pokarmu. Jeżeli będziesz jadł coś, co zawiera dużo związanej wody (głównie chemicznie np- rozgotowanie węgli złożonych prowadzi do rozrywania wiązań glikozydowych w wyniku łączenia z wodą, dając krótsze fragmenty węgli), to faktycznie dłużej może to leżeć w żołądku [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaje ale tez je jem Wszystko, zależy od wrażliwości insulinowej Twojego ciała oraz otłuszczania organizmu. Według mnie 100 g po treningu to max, ile powinno się gainera brać, gdyż zawiera sporo dawkę cukrów prostych Hej. Jestem juz na redukcji 6 tydz i czuje, ze juz brakuje mi ww a cheat meal ledwo co ratuje pomyslalem wiec o ladowaniu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłeś dwie paczki dużego i jedną małą w jednym cyklu ? P.S. Zakupiłem właśnie Cell Pump po raz drugi i mam zamiar brać go z Olimp Gain Bolic.Myślicie,że to Git połączenie ? Co do oceny Cell Pump to jak najbardziej na TAK.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z odstepem 8 godzin?zalozmy ze trenuje rano,biore pol h przed treningiem po sniadaniu,czy lepiej przed sniadaniem?pozniej bezposrednio po treningu,tj to raptem okolo 2,5 h odstepu,mowisz zeby nie brac hmb,chce zrobic rzezbe poniewaz waze 93kg przy wzroscie 180,wczesniej bralem bialko,i przytylem na nim 15,5 kg,chcialbym teraz to wyrzezbic czy [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jak często można przeczytać że t3 to zly pomysł i najlepiej nie brać a jak już brać to często rozpisywane na od******* to że na ciebie zadziała 100mcg wcale na mnie nie musi tak samo zadziałać 150mcg dla tego wiele schematów jest błędnych bo towar dobiera sie pod wiele czynników a nie pod ilość otrzymanych pochwał sagów czy jak im tam to że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2011-03-17 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, dzieki za wszytskie ewentualne uwagi. W miedzyczasie zreszta moj trening doznal upgrade'u i oto jak wygladal w niedziele: 1. prostowanie kolan w siadzie na maszynie, obciazenie takie 3 male prostokatne odwazniki - 12 razy 2. uginanie kolan w lezeniu na brzuchu na maszynia, obciazenie jw. - 12 razy 3. wykroki z poglebieniem ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2006-08-22 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwicze juz 4 miesiac mam 15 lat efekty: klatka + 22 kg bic + 4 cm waga + 5 kg co na to pliscy: kumple nic bo tez to robia wogule wszyscy mamy swira na punkcie siłowni . Mamuska mówi ze po co te odrzywiki ze to sama chemia i ze od tej własnie chemi ludzie raka dostaja.. ale cwiczyc mi daje odrzywki tez brac aje poniewaz była ze mna u [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2006-12-10 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HANSA!

    Post
    Inne dyscypliny

    Będę cwiczyłkażdy plan jaki mi padasz byle wyskok mi sie zwiększył o jak najwięcej w jakieś 3 miechy. ==>> a jesli Ci powiem że najlepsze na wyskok są odchodzy psa to też je będziesz jadł ? chłopie ! oprzytomnij ! ja Ci tylko moge podpowiedzieć , doradzić ale i tak to Ty decydujesz co jest dla Ciebie najlepsze, co Ci daje najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na zawodowcow dla mnie jedyna dobra sylwetka to Dexter ok dzieki jabi jesli sedziowie na duzych zawodach np na Olimpii nie beda brac pod uwage proporcji to z roku na rok bedziemy ogladac co raz bardziej przerosniete swiniaki http://www.sfd.pl/Nabijamy_kase_v3_%21-t356248-s6699.html#eot Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-23 13:11:27

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak sie juz troche "siedzi" w tym sporcie i ma sie pojecie o odzywianiu ,treningach itd. to wiesz ze sylwetka takiego matata jest do zrbienia bez koksu (wiadomo nie identyczna bo nikt nie jest taki sam) ,ale nie ma sie co oszukiwac nie wiele osob ma kase zeby trzymac diete jak on i determinacje by sie oddac temu sportowi.Sieganie w tym [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kamil co do Twojego pytania odnosnie prowadnic o przekroju kwadratowym jestem na nie ponieważ: - nie mozna rownomiernie nasmarowac tych slupow, przez co jest w niektorych miejscach wystepuje wieksze tarcie. Oczywiscie w takim wyciagu to tam jest niewielki stopien, ale wyobraz sobie taka prase o nacisku kilkuset ton i jakby ona miala miec [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aktywny niż ozdoba, napierał nie sp*****lał właśnie o to chodzi,co jak co ale Koksu cały czas próbował. a teraz tłumaczenia ala najman "bo on był cięższy" trzba walki nie brać albo przytyć Co ty czlowieku piszesz koksu wylapal wiecej ciosow ma rozciety łuk brwiowy i on napieral on stal jak kolek na srodku widac jestes fan boyem burneiki i tyle [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pluje w brody ze nie idzie? Czytałeś gdzieś, ze pisze ,że pyerdole to bo nie idzie? zachowujesz sie jak sezon pyerdoląc sie, ze mam zacząć cwiczyć i co od razu zacząć brać? Bo kvrwa trzeba bić ,żeby jakos wyglądac? Stawiać mam jasne cele stawiam.. czy napisałem gdzieś, że chce za miesiac wazyć 100kg z bf 10%? Odłoż sok, bo Ci na głowe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się we wszystkim. Dlatego mam prośbe. Mam 186 cm wzrostu i waże 77 kg ale nie chciałbym już więcej przytyć, nie chciałbym przekroczyć granicy 80 kg a chciałbym zaczać brać odżywki które pomogły by mi w dalszym ćwiczeniu. Poprwiły siłe i wyrzeźbiły dokładniej mięśnie. >>><<< po miesiacu cwiczen na silowni obawiam sie, ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-09-07 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojmuje się w szerokim zakresie oraz jej wpływ na fizyczną stronę walki. Ta metoda walki oparta jest na kombinacji wszystkich aspektów ogólnej sytuacji &#8211; należy tu brać pod uwagę nawet najmniejsze detale takie, jak: otoczenie, w którym się znajdujemy, panujący nastrój, swobodę ruchów, liczbę napastników, ich agresywność, uzbrojenie oraz [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "wynik 90 kg to już historia " pewnie teraz bierzesz 95kg hrhrhrhr co nie hihi a tak na serio to na moje oko powinieneś teraz brać tak ok 150kg. PS.hihi

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)